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CÓMO MEJORAR LA RESPUESTA EMOCIONAL?

22 marzo, 2017

cc3b3mo-controlar-las-emociones Para mejorar la respuesta emocional no hace falta enfermar de optimismo, basta con  apostar por el equilibrio. Todo eso de sea Usted optimista, positivo y vea el lado bueno de las cosas, es una invitación en toda regla a desconectar de la realidad, a olvidar que la vida no es un lecho de rosas y a perder la visión de conjunto de las cosas. Y Ustedes verán lo que hacen, pero a mí me resultaría muy inquietante perder el contacto con la realidad. En otras palabras, que si fallece un amigo mío (y disculpen la barbaridad) yo me lo tomaré mal. Y si por una de aquellas me muestro optimista, positivo y veo el lado bueno de semejante desgracia, espero que mi familia llame al médico y no me deje en la estacada. -Estamos muy preocupados, Doctor. Desde que se ha muerto su amigo, a mi marido se le ha dibujado una sonrisa de felicidad y no se la quita de la cara. -Pues, sí. No es para menos. A saber: igual ha hecho un brote de euforia y se ha liado con la viuda. Y si un día cometo un error en el puesto de trabajo y mi supervisor me hace una observación

1 marzo, 2017

17479361-llevar-un-equilibrio-entre-todos-los-aspectos-del-trabajo-y-el-balance-vida-laboral-vida

Los psicólogos no somos lo bastante fríos para ser científicos, ni lo bastante sensibles para ser artistas. Los psicólogos somos la conexión entre razón y emoción. Vamos, la viva imagen del eslabón perdido. -i Mira, por ahí va un psicólogo! Así se explica que la gente nos mire con cierto escepticismo. Ahora bien, cuando las cosas se tuercen todo el mundo nos quiere dar conversación. – Oiga, ¿seguro que no me puede adelantar la cita? -¿Adelantar la cita? Bromas al margen, siempre estaré en deuda con mis pacientes. Yo les ayudo a recuperar el bienestar y ellos me permiten prosperar. Pero nunca les perdonaré lo pesados que se ponen cuando ya están bien y les doy de alta. -De haber s

13 febrero, 2017

psicoclinicaANGEL VEA PLA . Psicólogo Especialista en Psicología Clínica, Colegiado 844 RESENTACIÓN La gente inteligente tiene una facilidad pasmosa para amargarse la vida . De hecho, mis pacientes comparten tres focos de estrés sign ificativo. Uno. Adolecen de realismo y de sentido del humor y tienden a dramatizar frente a situaciones cotidianas. Dos. Adolecen de un planteamiento hedonista frente a la existencia y tienden a sobrecargarse de responsabil idades. Tres. Adolecen de habilidades sociales y tienden a acumular numerosas insatisfacciones en el trato con los demás. Funcionando así, lo raro es que no estén peor. Como me lo sé de memoria, cuando les hago ver lo mal que se lo montan y cómo pueden mejorar, nos lo pasamos en grande. Y eso no tiene precio. Si tu psicólogo carece de sentido del humor, lo raro es que te enseñe a disfrutar de la vida . GUÍA DE SERVICIOS Tratamiento de los trastornos emocionales, depresión y ansiedad. Resolución de conflictos de pareja. Tratamiento del estrés, estrés postraumático y amenaza anticipatoria. Desarrollo de habilidades sociales. Tratamiento de los trastornos o

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